季节养生 频道

夏季

炎热的夏天里,也要时刻谨记养生之道哦。

夏季老年人中暑怎么办如何急救 症状是什么呢?

夏季老年人中暑怎么办如何急救 酷暑盛夏,气温颇高,人们很容易发生中暑,特别是老年人。由于老人的体温调节功能低下,皮肤温度受环境气温影响大,再加上皮肤排汗的能力不强, ... 18-11-14

夏季中老年人如何养生 吃什么合适呢?

夏季中老年人如何养生 1、夏季中老年人养生要晚睡早起 夏季就是要注意自己的健康生活,尤其是炎热的夏季,注意健康的生活习惯就是很重要的。夏季日照时间延长,昼长夜短更明显,老年 ... 18-10-11

立夏之后 怎样赶走湿邪

总是感觉睡不醒,即使睡醒之后,也常常犯困、身体沉重?稍微吃点油腻、凉物就拉肚子?吃了东西不爱消化,有时候还打嗝、泛酸?关节比天气预报还准,一到阴天下雨腿脚就痛?特 ... 18-05-09

夏季美白攻略 多喝水美白事半功效

夏季美白攻略多喝水能美白全身早上空腹喝一大杯温水,加柠檬效果会更好,另外睡前30分钟也要喝一小杯水,让细胞充分吸收,可以防止黑色素,有效美白肌肤。饮食助美白美白光靠护 ... 17-07-07

夏季美白吃什么 夏季天然美白防晒的五大类食物

夏季美白吃什么 夏季天然美白防晒的五大类食物夏季MM们最关心的面子问题是什么?一定是肌肤的防晒问题。即使你外出时撑起高级阳伞、戴上墨镜、甚至戴着遮过手臂的长手套,并在外 ... 17-07-07

夏天你这样吃了吗?夏天的养生习俗和饮食习惯

夏天你这样吃了吗?夏天的养生习俗和饮食习惯 立夏,夏季的是第一个节气,这意味着夏天已经真正的到来了,那么立夏我们该如何养生呢?立夏有哪些习俗呢?下面和小编一起去了解 ... 17-07-07

夏日如何防止雀斑来袭 防治雀斑有方法

雀斑防护措施避免阳光和紫外线照射。如果长时间在太阳下活动,应戴上阔边帽和墨镜,以避免阳光的直射,并且在脸上涂上防晒霜可避免皮肤晒黑。如果脸上出现了长雀斑,可用漂白 ... 17-07-07

夏季排毒养颜 你不知道的排毒误区

排毒养颜莫要进入排毒误区只吃蔬菜水果不吃肉只吃蔬菜水果不吃肉的话,无法补充蛋白质,会伤害肝脏和肾脏!市面上的排毒餐通常指的是生菜沙拉、水果和五谷杂粮,几乎不含蛋白 ... 17-07-03

夏日雨季湿气重 祛湿必备14种食物

夏日雨季湿气重 祛湿必备14种食物夏季阴雨天气较多,相对于四季来说夏季湿气是比较重的,那么该如何调理呢?夏季吃什么食物能够祛湿呢?一起来看看吧!1、地瓜地瓜所含的纤维质松软 ... 17-07-03

夏季排毒瘦身 这三种水果不容错过

三种排毒瘦身水果凤梨在凤梨中几乎含有人体每日所需的各种营养元素,因此大家在吃凤梨的时候就可以很好的给身体补充营养,最为关键的一点就是在凤梨中含有一种能够促进蛋白质 ... 17-07-03
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